Voor velen is hardlopen een manier om fitter te worden. Daarvoor is hardlopen geschikt, aangezien je consistent beweegt en hardlopen een goede manier van cardio is. Voor sommigen is hardlopen…
Jij weet als geen ander wat je van een hardloopschoen verwacht. De één vindt lichtgewicht en ondersteuning belangrijk, de ander richt zicht meer op demping en comfortabele pasvorm. Maar als…
Smartwatches wordt in het dagelijks leven steeds meer gebruikt. Er zijn diverse activiteiten waarbij mensen met enige regelmaat gebruik maken van smartwatches. Dit kan bijvoorbeeld zijn omdat de activiteit leuker…
Wat is artrose Artrose is een aandoening van het kraakbeen in gewrichten, ook wel gewrichtsslijtage genoemd. Echter, van puur mechanische slijtage is geen sprake. Zowel bot als kraakbeen zijn namelijk…
Wanneer je last hebt van urineverlies is dat niet fijn. Echter wordt het nog vervelender als dit ook optreed bij bijvoorbeeld het hardlopen. Wanneer je aan het hardlopen bent kun…
Wanneer je naar de sportschool gaat of gewoon een stuk gaat hardlopen om even alle energie kwijt te kunnen, is het belangrijk om een goede BH te dragen die jouw…
Sneaker sokken worden vaak gedragen in sneakers en sportschoenen. Ze bedekken de hele voet en eindigen op de enkels. Sommige mensen kunnen gedurende de hele dag niet wachten om hun…
Een artikel over wielrennen op een website die vooral op hardlopen gericht is? In eerste instantie lijkt dit misschien niet geheel logisch, maar wielrennen kan zeker bijdragen aan de loopprestaties.…
Veel mensen beginnen met hardlopen omdat ze af willen vallen. In dit artikel zullen we de nadelen en de voordelen bespreken over het afvallen met hardlopen. Voordelen Een belangrijk voordeel…